Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 59.62g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Магнит Сыр Мраморный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Dinner: Epica Йогурт с Красным Апельсином, Магнит Мексиканская Смесь, Магнит Сыр Мраморный, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|