Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 116.49g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Фортуна Гренки с Чесноком, Dove Конфеты Promises, Сыр "Валенсе", Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Авокадо, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Сахалин Рыба Кета Стейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вкусвилл Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|