Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 113.85g | Prot: 103.10g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: Апельсин, Киви, Жареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики с Чесноком, Яблоко, Ананас, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Lunch: Нектарины, Красный Октябрь Маска, Банан, M&M's Peanut Butter, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Нектарины, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчик_90's Weight History
|