Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 111.37g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Кофе, Roshen Dark Chocolate, Банан, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Вареное Яйцо, Ферма Моцарелла, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Смесь Хлопьев "Экстра", Лавка Жизни Омега-3. Lunch: Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Булгур, Лавка Жизни Омега-3. Dinner: Ферма Моцарелла, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо, Гармония Творог Нежирный, Лавка Жизни Омега-3. Snacks/Other: Кофе, Ашан Зефир в Глазури, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|