Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 95.09g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приволжский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Mirel Муравейник. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|