Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 61.71g | Carbs: 46.54g.
Breakfast: Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, МакМастер Макароны Безбелковые. Dinner: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|