Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 77.58g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Красная Цена Курага, Красная Цена Изюм, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Растительное Масло, Винегрет без Масла, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Активия Термостатная, Красная Цена Чернослив. Snacks/Other: Помидор Сливка, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|