Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2872 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 89.69g | Carbs: 218.46g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Lunch: Глобус Хлеб Эстонский, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Казачьи Разносолы Лечо, Свинина Тушеная, Лапшевник. Dinner: Картошка Тушеная. Snacks/Other: Amstel Пиво Светлое, Свинина Тушеная, Умалат Сыр Сулугуни, Свинина Тушеная, Кровавая Мэри, Компот. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|