Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 90.56g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Нарезанная Ветчина, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Dinner: Snickers Сникерс, Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Савушкин Молоко 2,5%, Чернослив, Яблоки, Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|