Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 119.15g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Natur Foods Бананы Вяленые, Рыба Вареная, Рыба Вареная, Сельдь Соленая. Lunch: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Чай с Лимоном, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|