|
Hoy vi que la aguja marcó dos rayitas menos del cien, me he sentido muy bien, no me da hambre en las noches y en las mañanas a veces desayuno hasta con 4 horas después de levantarme. he dejaod el jugo de limón en la mañana poruqe se me acabó el limón.
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 56.88g | Carbs: 20.79g.
Breakfast: Café, Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Birria. Lunch: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chorizo Argentino, Peñafiel Manzanita Light. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|