Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 61.33g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Фермер Пшено, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Яйцо (Целое), Гречка. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|