Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 67.94g | Carbs: 228.54g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичница, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленое Яблоко. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Неркой. Snacks/Other: Капучино, Чай, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Пита с Хумусом и Овощами, Леовит Кисель Желудочный. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|