Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 130.42g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Сырник, Cofix Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Морс Брусничный, Слобода Майонез, Салат с Курицей и Ананасами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Оладья или Котлеты. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|