Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 131.03g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Хлеб Петрович, Петрушка, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Красноярский Хлеб Хлеб Петрович, Простоквашино Сметана 10%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Myprotein BCAA, RIOBA Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|