Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 40.09g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Красная Цена Изюм, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Чай, Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Чай, Баланс Калорий Батончик Шоколадный Брауни. more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 33 minutes, Resting - 23 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|