Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 173.32g | Carbs: 315.65g.
Breakfast: Своя Линия Изюм, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Клюква, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Гречка, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Розумний Вибір Пшено. Snacks/Other: Словяночка Творог Нежирный, Миллениум Шоколад Чёрный (Extra Brut 80%), Favorite Food Цикорий, Клуб Сыра Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|