Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 96.06g | Carbs: 35.93g.
Breakfast: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Dost Süzme Peynir, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Черный, Цветная Капуста на Пару, Lor Peynir Mis Şok, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Фасоль Стручковая, Рыба на Гриле. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|