Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 97.69g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Яблоко, Сливочное Масло, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе, Сливочное Масло, Оливковое Масло. Dinner: Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitehovich-mash's Weight History
|