Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
130.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 128.85g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Спагетти. Dinner: Город Сыра Сыр Копченый, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Банан, Мармелад-Горошек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|