Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 62.94g | Carbs: 194.70g.
Breakfast: Конфетный Двор Мармелад Трехслойный Экзотик, Кофе с Сахаром, Перекресток Батон Французский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Моркови и Яблока без Заправки, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Тёма Телятина, Перекресток Винегрет по-Домашнему. Dinner: Ананас, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Перекресток Батон Французский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Чай с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Traveler's Coffee Макарон Малиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|