Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 59.02g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Свекольный, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Конина, Финик, Курага, Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай, Овсяное Печенье ПП, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigerim86's Weight History
|