Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 83.00g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Победа Трюфель Classic, Пятый Сезон Овощная Смесь, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Троекурово Тефтели Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|