Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 66.84g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Паштет из Печени, Лента Сыр Голландский 45%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Каждый День Молоко 1,5%, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Фасоль с Грибами Каждый День, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Паштет из Печени, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|