Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 29.86g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай, Сало, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Арахис, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|