Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 74.44g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Помидоры, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Бахетле Хлеб Бородино, Фасоль Белая. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|