Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 69.16g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо, Alti Сыр Творожный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Перекресток Гречка Отварная с Луком, Здоровая Ферма Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Шампанское, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|