Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 84.06g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Нарезанная Ветчина, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ. Dinner: Масло Подсолнечное, Нарезанная Ветчина, Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ, Чернослив, Яблоки, Апельсины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
СТАЛА ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ , ПОЯВИЛСЯ АППЕТИТ И ВЕС РЕЗКО ПОШЕЛ ВВЕРХ.
22 Mar 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|