Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 186.77g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Diet Bake Шоколадное Печенье с Отрубями, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Кофе, Магнит Мандарин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Президент Сыр Ле Блю, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Яйцо Всмятку. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, 4Life Овсяные Отрубиm, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Cooking - 31 minutes, Ironing - 23 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 6 minutes, Cleaning - 2 hours and 14 minutes, Shoveling Snow - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 16 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|