Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 99.12g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Дивинка Цельнозерновые Сушки Льняные, Ирмень Молоко 3,2%, Творог 5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Козельское Молоко Йогурт 2,5%, Ирмень Молоко 3,2%, Ирмень Молоко 2,5%. Dinner: Ашан Помело Сушеный, Дивинка Цельнозерновые Сушки Льняные, Ирмень Молоко 3,2%, Магнит Банан, Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Жизнелюб Галеты Кофе с Корицей, Финик, Сушеное Манго, Яблоко Зеленое, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
steady weight
|
|
turtusya's Weight History
|