Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 73.09g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Ермолино Зразы с Грибами, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Красный Перец, Молочный Городок Йогурт 3,2%. Dinner: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила1972's Weight History
|