Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 123.33g | Carbs: 242.73g.
Breakfast: Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Бирка Кальмар Сушеный, Гуляш из Говядины с Макаронами (Кухня #1), Салат Витаминный (Кухня #1). Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Мираторг Стрипсы с Сыром и Розмарином, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|