Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 87.76g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, ESSA Пиво, Козельский Живая Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дары Мира Лаваш Тонкий. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|