Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 61.62g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Ekovita Халва с Фисташками, Капучино. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Финик, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Valio Питьевой Йогурт Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Чай, Орешки со Сгущенкой, Торт Наполеон, Травяной Чай. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|