Vamos que es cuestión de actitud!!! 👍🏼👍🏼
22 Mar 18 by member: ZarmanFotos
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Gracias!!, Lo más horrible es el dolor, me imagino que algún día no será así 😁
22 Mar 18 by member: Pamela Nicol
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Si, claro que pasa... el dolor son los micro desgarros por el esfuerzo del músculo.... igual ojo con lo que buscas en el gim... puedes ganar masa muscular y subir de peso, pero disminuir volumen....
22 Mar 18 by member: ZarmanFotos
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La primera semana duele más, después el dolor va disminuyendo
23 Mar 18 by member: estefyvz
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si el PF es bueno no deberías quedar tan adolorida ...a verdad q es gimnasio es normal XD
23 Mar 18 by member: samael1234
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A que te refieres con gimnasio normal???
24 Mar 18 by member: Pamela Nicol
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yo ejercito en mi casa, ayer comence con clases de cardio step.. todo gracias a san youtube... 100% recomendable, se gasta solo en internet. A veces mis hijos se animan y me acompañan.
24 Mar 18 by member: elyy78
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el proximo mes me comprare pesas !!!, mi marido esta feliz, tambien quiere hacer pesas.
24 Mar 18 by member: elyy78
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24 Mar 18 by member: samael1234
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Que genial, si es bueno YouTube, ahora leí bien jajajajajaj 😂
24 Mar 18 by member: Pamela Nicol
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29 Mar 18 by member: samael1234
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29 Mar 18 by member: samael1234
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Mejor!!! Ya me voy sintiendo mejor :)
31 Mar 18 by member: Pamela Nicol
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