Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 106.43g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Тефтели, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|