Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 56.63g | Carbs: 340.32g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Оливковое Масло. Lunch: Чай, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Dinner: ISKA Брусника Протертая с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Зеленый Чай, Оливковое Масло, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Вареники с Капустой, Вареники с Картофелем, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе, Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|