Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 60.49g | Carbs: 16.88g.
Lunch: Кофе, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Лакомо Сливки 33%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Арахисовое печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Крабовый салат, Победа Шоколад Горький без Сахара, Чай с Молоком, Хорошее Дело Колбаски Мюнхенские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|