Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 62.40g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Персик, Овсяноблин. Lunch: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кабачковая Икра, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Гречка Отварная. Dinner: Творог 0%. Snacks/Other: Ностальгия Рожок Творожный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|