Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
131.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 133.42g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ultimate Nutrition Омега 3, Геон Протеин(Геон), Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Мака Лаваш Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Мандарины, Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|