Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 63.82g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Чай, Батон с Маслом, Буженина, Куриная Грудка Отварная, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум. Lunch: Сметана, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ со Свининой. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Помело, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Безе, Линия Нан Багдадский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|