Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
38.1 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 6.73g | Prot: 45.44g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Fish House Пикша Филе. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|