Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 130.18g | Carbs: 386.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб, Кофе. Lunch: Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлеб Черный, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: D'arbo Варенье Брусничное, Сахар, Земляника, Творог 5%. Snacks/Other: Батон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|