Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 109.62g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Вода, Кофе, Агуша Молоко 3.2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Плов с Курицей, Мёд, Чай, Гороховый Суп, Куриная Грудка, Вода. Dinner: Льняное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Вода. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вода, Красное Яблоко, Овсяные Отруби, Творог 5%. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|