Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 97.34g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Путассу, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Путассу, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сельская's Weight History
|