irinagorj's Journal, 22 Mar 18

irinagorj's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018

118.7 kg Lost so far: 5.3 kg. Still to go: 44.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2018:

1698 kcal

Fat: 149.53g | Prot: 56.56g | Carbs: 35.08g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Сало. more...

997 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

irinagorj's Weight History

View Complete History

irinagorj's Journal, 22 Mar 18

Submit a Comment

irinagorj's Weight History