Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 121.21g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Арахис, Пепси Пепси, Сахар, Бежин Луг Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Гречка Отварная, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Родные Просторы Хлеб Прибалтийский, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Рижский Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|