Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 73.57g | Carbs: 65.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Треска Отварная. Dinner: Котлеты из Говядины, Iberica Маслины без Косточки, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: GEON IdealBar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|