Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
49 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 97.03g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Чернослив, Имбирный Чай, Киви, Богородское Село Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Апельсин, Чернослив, Миндаль, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Масло Подсолнечное, Салат Овощной. Snacks/Other: Имбирный Чай, Мандарины, Мандарины, Финик, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|