Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 82.55g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Беловежские Сыры Белая Фета, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Dinner: Бастурма, Говядина Варено-Копченая, Обычное Пиво. Snacks/Other: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|